Blush Sports: Better Body. Better Life.
Het coachen en begeleiden van dames. In de vorm van Personal Training, duo Personal training en/of Small Group training, maximaal 10 personen.
Of je nou sterker, strakker of fitter wilt worden, ik stel samen met jou een uitgebreid en gepersonaliseerd plan op zodat jij je doelen een stuk realistischer en leuker gaat bereiken.
Personal Training
Je persoonlijke doelen aanpakken samen met een personal trainer zorgt ervoor dat je een sterke start hebt.
Ladies only Groepstraining
Wil jij snel fit worden maar vindt je alleen trainen niks. Bij Blush Sports kan je gezellig samen met je vriendinnen komen sporten.Herken jij jezelf hier in?
-
Ben je ongelukkig in je lijf?
-
Zou je niks liever willen dan een aantal kilo’s kwijt raken?
-
Ben je ’s morgens al moe als je net wakker bent?
-
Heb je alles al geprobeerd maar heb je nooit blijvend resultaat?
-
Dat je weet dat je naar de sportschool moet maar er geen puf voor hebt?
Hoe heerlijk zou het zijn...
-
Als je weer lekker in je vel zit
-
Om gezonder te eten en ook nog af te vallen
-
’s Morgens fit wakker te worden en zin hebben in de dag?
- Een gezondere levensstijl te krijgen, ook op de lange termijn
-
Je weer met plezier gaat sporten?
Ik help je graag je doel te bereiken!
Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dan bespreken we de mogelijkheden.Het is fijn om een buddy te hebben, iemand die je kan helpen als je ergens tegenaan loopt. Of dit nu een tip is voor een lekkere lunch, wat te doen als je er met je planning van je voeding een keer niet uitkomt, of om te sparren over het waarom je blijft hangen in gewicht met een gerichte oplossingsrichting.
Bij eerdere dieet pogingen had ik honger, nu totaal geen last van. Blush sports geeft goede coaching en antwoorden op vragen. Ik miste alleen een voorbeeld van een weekmenu met goede verhoudingen in eiwitten, vetten en koolhydraten. Een voordeel is dan wel dat je het zelf uit moet vinden met de producten die je lekker vind maar dit zou wel een goede basis kunnen zijn.